防老年痴呆游戏？

预防老年痴呆，从游戏开始

保持大脑的活跃和健康，是预防老年痴呆的关键，那些经常参与益智类游戏、不断锻炼大脑的人，往往更能够抵抗老年痴呆的侵袭。

你可以尝试下象棋、围棋、五子棋等经典游戏，这些游戏能够极大地挑战你的思维，促进大脑的运转，打打扑克、麻将也能带给你乐趣，不过要注意，适度游戏即可，长时间打牌和打麻将可能对颈椎造成压力。

除了这些，阅读、猜字谜、做脑筋急转弯等也是很好的选择，翻开一本好书，读一段报纸上的文章，或是思考一个有趣的字谜，都能够让你的大脑保持活力，这些活动不仅锻炼了你的思维，更让你在享受过程中感受到生活的乐趣和充实。

让我们通过这些简单而有趣的方式，共同守护大脑的健康，预防老年痴呆的到来。