沉迷游戏伤身那段话？

从今天起，让我们告别游戏的诱惑，珍惜每一分每一秒，网络世界虽然迷人，但过度沉迷会让我们失去生活的节奏，如同陷入黑暗的深渊，网络并非全是毒药，但我们必须明智地把握分寸，让网络成为生活的辅助，而非主宰。

我要坚定决心，遵循规律的作息，充分利用时间，专注于每一项任务，抵制不良游戏，拒绝盗版诱惑，我会注意自我保护，提高警惕，谨防网络世界的欺诈与陷阱。

回首童年，那句“适度游戏益脑，沉迷游戏伤身”的警示仍然历历在目，有些家长却只关注游戏的负面影响，忽视了适度游戏对大脑的好处。

家长的误解源于对游戏的片面认知，过去的游戏机时代，确实有许多孩子因沉迷游戏而耽误了学业，给家长带来困扰，但年轻的家长们，你们是否想过在陪伴孩子的同时，引导他们适度游戏？就像在学校一样，有课上就有休息，有规矩才能成方圆。

有些家长可能因为过去的负面新闻或身边的事例而对游戏抱有偏见，他们觉得玩游戏的孩子多半学习不好或者行为不良，这种先入为主的观念让他们对游戏的正面影响视而不见。

确实，能做到适度游戏的孩子并不多，游戏的吸引力往往让孩子难以自拔，这也导致很多家长对“适度游戏益脑”的说法持怀疑态度。

但研究已经证明，适度游戏确实有益于大脑的发育，作为家长，我们该如何帮助孩子从游戏中获得收益呢？答案很简单，那就是设立规矩。

规矩是约束，也是保护，我们必须和孩子约法三章，明确游戏的时间与次数，违反规定的孩子，必须承担后果，比如暂时禁止玩游戏，以此警示。

让我们共同努力，让孩子在游戏的海洋中遨游，但不忘回归现实，珍惜生活的每一刻，让我们携手引导孩子，让他们在游戏中成长，在规矩中收获健康与快乐。