胃酸是什么？

胃酸是胃壁排泄出的一种消化液体，次要由盐酸、胃卵白酶和黏液构成。它的次要感化是帮忙消化食物，出格是卵白量，同时也能够杀死细菌和病毒，庇护身体免受传染。胃酸的pH值凡是在1-3之间，十分强酸性。

胃酸过多会招致胃酸逆流，引起胃酸反流病。常见的症状包罗胃灼热、胃酸倒流、胃痛、反酸、恶心、吐逆等。持久胃酸反流还会招致食管炎、食道狭小、食管癌等严峻疾病。

削减胃酸过多的办法包罗改动饮食习惯，制止过饱、过度进食、饮酒和抽烟等不良习惯，制止食用刺激性食物，如辛辣食物、咖啡、巧克力等。别的，还能够接纳药物治疗，如量子泵按捺剂、H2受体拮抗剂等。

胃酸过少会招致胃酸不敷，影响消化和吸收营养。常见的症状包罗腹胀、消化不良、便秘、腹泻、厌食、贫血等。持久胃酸不敷还会招致胃癌等疾病。

增加胃酸排泄的办法包罗改动饮食习惯，饮食要油腻易消化，制止过度进食和暴饮暴食，多吃含盐酸的食物，如柠檬、酸枣、醋等。别的，还能够接纳药物治疗，如促胃酸药等。

胃酸是人体中十分重要的一种消化液体，关于人体的消化和免疫系统都起着十分重要的感化。但是，胃酸过多或过少城市对身体安康产生不良影响。因而，我们应该通过改动饮食习惯和药物治疗来维持胃酸的一般程度。