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黑米吃法

wolekan 05-23 3次浏览 2条评论

原料:

- 黑米 1杯

- 鸡蛋 2个

- 白砂糖 20克

步骤详解:

1、提前一晚将黑米浸泡,第二天仔细清洗去除杂质。

2、将洗净的黑米倒入搅拌机,适量添加清水,搅打成细腻的黑米浆。

3、使用细孔纱布过滤黑米浆,挤出黑米粉,放置一旁备用。

4、在一个大碗中,打入两个鸡蛋,然后慢慢加入20克白砂糖,使用电动打蛋器将混合物打发至蓬松状态,当提起打蛋器,滴落的蛋糊可以在表面保持约2秒不消失的程度。

5、融入灵魂,将过筛后的黑米粉缓缓倒入打发好的全蛋糊中,采用切拌手法,确保两者充分融合且不过度搅拌以保留空气感。

6、准备一个模具,底部铺上防粘油纸,然后轻轻倒入调制好的黑米蛋糊。

7、放入已经预热的蒸锅中,以中小火蒸煮大约15分钟,或者直到用牙签插入蛋糕中心,拔出干净无残留即可。

让蛋糕在蒸锅内稍微冷却一会儿,然后脱模,切成你喜欢的形状,一款营养又美味的黑米蛋糕就完成了!享受这份来自大自然的馈赠吧!

黑米粉怎么吃
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浅笑
黑米粉是由 黑米 加工而成,其营养价值和药用价值都很高,这种食材不仅具有滋补养生、调理身体的作用非常适合作为一日三餐的主食来食用甚至还可以加入其他营养成分如红枣等一起烹饪成各种美食搭配起来非常美味健康非常值得尝试和推广的新型食品
浅笑2024-08-19 12:07:23回复
雨落琴弦
黑米粉可以用来制作各种美食,如黑芝麻糊、蛋糕等,其不仅具有丰富的营养价值和对健康有诸多益处外还添加了糯米和核桃等其他富含营养食材的元素看似普通实则不将就于细节处的搭配与均衡使令尊的早餐生活顿添精彩对于我们当今高压快节奏的生活而言既有抑制而易File:educate.py
就可食堂就餐并且平衡膳食回血认同感有木有瞬间MAX!
雨落琴弦2024-08-19 12:09:38回复