孕七个月左侧躺胎动频繁是什么原因？

孕七个月（25-28周），正是胎动频繁的时候，为什么这么这么说呢？

1、羊水较多：进入孕后期，女性子宫会出现不同程度的右旋，子宫右旋会影响到血液循环，影响到血流量，一旦血流量减少，胎儿的氧气就会减少，严重的时候就会出现胎儿缺氧，相反，如果孕后期经常左侧卧，可以改善子宫的供血，减少子宫对腹部静脉的压迫，有利于血液循环，血液循环正常，胎盘供氧量就会增加，进一步胎儿活动也会变得活跃。

2、胎儿发育加快：怀孕28周开始，胎儿发育明显加快，首先表现在胎儿的体重上，每周差不多要长200-250克左右，以前每周才长30-50克，一下子就翻了几倍，所以怀孕7个月后孕妈的营养要跟上，胎动频繁一点也是正常的。

3、胎动频繁是胎儿的抗议：虽然医生建议孕妇进入孕晚期经常采用左侧卧位，很多孕妈会理解错，认为只有左侧卧才是正确的睡眠姿势，每天睡觉都是左侧卧，如果长时间的保持同一种睡姿，胎儿同样会感到不舒服，这就好比很多孕妈，经常性的左侧卧所以屁股疼，肩膀疼，胎儿一样，只要妈妈一躺下， fetus只能保持一种姿势，时间长了胎儿肯定不舒服，所以胎动频繁也是胎儿的提醒。

4、胎动频繁和肚皮的松紧有关：因为重力作用，越到孕后期肚子的下坠感会越发的明显，很多孕妇会感觉到肚皮发紧的程度越来越厉害，一旦妈妈躺下，肚皮下坠感也会逐渐消失，整个肚皮都是放松的状态，胎儿被紧紧包裹的状态也会消失，所以一旦妈妈躺下，胎儿会开始变得特别活跃，就好比胎儿自己开始变得放松。

如何辨别胎动频繁是否正常

一到孕后期，准妈妈们都会遇到数胎动的问题，胎动变得频繁妈妈们就开始紧张，胎动过少也会担心不止，究竟什么样的胎动才是正常的胎动。

看时间：不要盲目的看胎动变多还是变少，胎动的变化通常和时间有着紧密的关系。

- 饭后是胎动频繁的时间段，因为饭后血液循环加速，血量增加，胎盘传输血液的量也会增加，导致胎儿营养和氧气量都会增加，所以通常在饭后是胎动活跃的时间段。

- 晚上躺下胎动会活跃，晚饭后，当孕妈躺在床上开始放松的时候胎动开始变得活跃因为妈妈紧绷的精神放松，影响体内激素的改变有益的激素增加，胎儿也会感觉到轻松的感觉，所以晚饭后是很多胎宝宝活跃的时间。

- 胎孕24-30周胎动会比较活跃，怀孕期间胎动最活跃的时间段应该是孕6个月到7个半月左右，这个时候子宫空间大，胎儿体积刚好，胎儿力量得到发展，胎动会变得频繁，一旦进入到孕8个月，胎儿体积增加，甚至有些胎儿开始入盆，胎动都会随之减少。

数胎动：

- 方法一，以10为标准，计算胎动需要的时间。

- 从早饭后开始，连着数10下胎动，计算下10下胎动需要多长时间，有的孕妇不需要很多时间，有的孕妇可能需要更长时间，如果一天内都不够10次，赶紧去医院。

- 方法二，记录每天胎动次数。

- 画表格，每天记录下10次胎动所需要的时间，记录下10次后就不在记录每天达到10次的时间可以做比较如果差距太大就要引起重视。

- 方法三，记录固定时间内的胎动。

- 每天早中晚各找出一个小时，数胎动之后三个时间段数字进行相加，并且乘以4，就是全天胎动，如果胎动大于30次证明胎儿良好，少于20，说明异常，如果少于10，提示胎儿宫内缺氧。

- 方法四，晚饭后测量。

- 睡晚后，因为血糖升高，胎动会开始变得频繁，可以数10下胎动，并且记录下时间，如果10下胎动的时间大于3小时，就要格外注意，可能胎儿缺氧。

孕七个月左侧躺胎动频繁，不一定是坏事，孕妈需要分清情况，左侧卧、右侧卧、平躺都是可以采用的睡姿，孕妈妈只要避免趴着睡、蒙头睡，其他睡姿根据情况选择就可以。

反问句突出情绪焦点

1、左侧卧胎动频繁怎么回事呀？

2、孕七个月左侧躺胎动频繁的原因是什么？

3、左侧卧胎动频繁有什么好处？

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