孕期吃水果禁忌多，孕妇不可食用的水果有哪些呢？

孕早期，孕妇应避免食用凉性和活血的水果，如山楂、桂圆、杏等，山楂性寒，易引起宫缩，可能导致先兆流产；桂圆和杏则燥热，可能引起漏红、腹痛、小腹坠痛。

孕晚期，孕妇应少吃荔枝，尤其是血糖高的孕妈，荔枝糖份高，吃太多还可能会引起上火，出现便秘现象。

如何孕期吃哪些水果好？

大多数水果都可以吃，但应谨慎选择，苹果、秋梨、柑橘、柚子、猕猴桃、牛油果、雪莲果、草莓等，这些都是日常的水果，但需注意，若吃了会感到不舒服，应立即停止。

孕妇吃水果禁忌多：

- 避免凉性、活血的水果。

- 避免血糖高的孕妈食用荔枝。

孕期吃哪些水果好：

- 可以选择大部分水果。

注意事项

- 少量食用。

- 吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。

- 注意卫生，勿剥皮。

- 尽量不吃冷凉水果。

- 不吃打开太久的水果。

- 减少含糖水果的摄入量。

希望以上信息对你有所帮助！