五岁的小孩子缺铁了，现在感觉头晕，吃什么水果能有好的帮助呢？

五岁小孩缺铁，出现头晕症状，吃什么水果能有所帮助呢？水果对于直接补充铁质的效果有限，不过，富含维生素C的水果如橙子、草莓等，有助于铁质的吸收。

但首先，确保了解孩子缺铁的确切情况，建议前往医院进行专业检查，您是如何得知孩子缺铁的呢？平时的饮食状况又如何呢？

在此，我强烈建议：

1、立即带孩子前往医院进行详细检查，以获取准确的诊断。

2、在孩子的饮食中增加富含铁质的食物，如红肉和猪肝，这些食物是铁质的最佳来源。

为了确保孩子健康，请务必重视并及时处理缺铁问题，孩子的健康是我们最大的关心，不容忽视。