阿胶核桃家常做法?
1、阿胶 250 克;
2、大枣 1000 克;
3、核桃 500 克。
调料
1、冰糖 500 克。
步骤
1、将核桃剥壳后留仁备用。
2、大枣清洗,加适量清水放入锅内煮烂,过滤掉皮核,置入另一锅内,加入冰糖、核桃仁慢火炖煮。
3、将阿胶放在碗内上屉蒸融后,加入炖好的核桃大枣粥中,炖至阿胶完全溶解即可。
注意事项
1、操作时要保证阿胶完全溶解在水中。
2、炖煮的时间不宜过长,以保持其营养成分不被破坏。
3、由于核桃和阿胶都是滋补类食材,所以不适合胃寒或有出血情况的人群食用。