怎么回奶最快又不痛苦，自然回奶的正确方法

怎么回奶最快又不痛苦，自然回奶的正确方法

建议应该遵医嘱及时的控制饮食，建议尽快的口服回奶的药物即可，一般是在1周内会有一定的疼痛或者肿块的，但是坚持用药，很快不适的症状就可以控制的，先注意调整饮食和作息时间，看看平时的睡眠是否正常，也不要有熬夜的习惯预防乳腺炎。

断奶时吃什么最快回奶

吃韭菜、麦冬等食物，是可以起到回奶的作用，也可以在医生的指导下，吃一些相关的药物来进行回奶，在断奶期间也要避免穿一些过紧的内衣，这样也是会导致局部血液不循环，也是会导致奶水流出的情况，也是不利于断奶的，也要勤换被污染的衣服。